乙肝与失眠：加剧肝功能损害及心理障碍的关键词1138

乙型肝炎病毒（HBV）的持续复制会对肝脏造成严重损害。这种病毒感染可能导致肝细胞受损，进而引起肝功能异常，表现为乏力、食欲减退等症状，严重时可能导致肝衰竭。长期如此，肝脏会逐渐纤维化，形成纤维化后可能发展为肝硬化，增加肝癌风险。此外，肝功能严重受损时，血氨水平升高，可能引起肝性脑病，表现为认知障碍、行为异常，严重者可陷入昏迷。持续的病毒感染还会导致免疫功能紊乱，增加感染易感性和自身免疫性疾病的风险。长期失眠可能加剧情绪压力，形成恶性循环，导致焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。因此，对于乙肝患者来说，改善睡眠质量至关重要，可以通过睡前放松技巧如冥想或深呼吸来帮助入睡。

此外，慢性炎症和坏死刺激肝脏结缔组织增生，形成纤维化，进一步发展为肝硬化，增加肝癌风险。在肝功能严重受损的情况下，血氨水平升高，影响中枢神经系统的正常功能。持续的病毒感染会扰乱机体的免疫应答，使机体处于高度激活状态，可能导致感染易感性和自身免疫性疾病的发生率增加。长期失眠可能加剧情绪压力，导致焦虑、抑郁等心理问题，形成恶性循环。

睡眠问题是乙肝患者常见的困扰，建议采取睡前放松技巧如冥想或深呼吸以改善睡眠质量。