抑郁症、焦虑症和睡眠障碍症的治疗方法包括中药调理、心理行为疗法、抗抑郁药、抗焦虑药以及苯二氮卓类药物。中药调理通过辨证施治，如使用柴胡加龙骨牡蛎汤等方剂来调节情绪和安神助眠。心理行为疗法如认知行为疗法和精神分析疗法有助于患者识别并改变消极思维模式。抗抑郁药如氟西汀和舍曲林通过影响神经递质平衡来减轻抑郁症状。抗焦虑药如阿立哌唑和奥氮平通过增加脑内神经递质的浓度来产生镇静效果。苯二氮卓类药物如地西泮和氯硝西泮通过增强大脑GABA受体的作用来产生镇静催眠效果，适用于短期缓解严重的焦虑、抑郁和睡眠障碍。使用这些药物时需遵医嘱，并定期评估疗效和副作用。