孕晚期睡眠及并发症影响

孕妇在孕32周后，由于胎儿和子宫的增大，可能会出现呼吸困难等症状。临床经验表明，孕晚期女性每天保证8-10小时睡眠即可。然而，孕妇若有妊娠期糖尿病、高血压等并发症，应适当减少睡眠时间。同时，长时间睡眠也可能导致代谢减慢和胎儿氧气供应不足。孕妇应保持规律作息，避免过度劳累，并定期进行产检，以确保母婴健康。