孕晚期睡眠及并发症影响
孕妇在孕32周后,由于胎儿和子宫的增大,可能会出现呼吸困难等症状。临床经验表明,孕晚期女性每天保证8-10小时睡眠即可。然而,孕妇若有妊娠期糖尿病、高血压等并发症,应适当减少睡眠时间。同时,长时间睡眠也可能导致代谢减慢和胎儿氧气供应不足。孕妇应保持规律作息,避免过度劳累,并定期进行产检,以确保母婴健康。
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乐山市人民医院 内分泌科
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