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男性衰老六大信号警示男性关注健康

男性衰老六大信号警示男性关注健康
衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程。女性很早就会关注护肤、积极锻炼、调整饮食,以对抗衰老。而大多数男人对此好像并不在意。近日,美国“预防”网站盘点了男人衰老的6个信号,给从不关注自己身体的男性提个醒。

研究发现,排除眼睛本身问题,相比女性,男性如果视力下降,说明其血管方面出现病症。血液循环受到影响,会引起视神经代谢障碍,造成视力减退。

男性在进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,引起内分泌和血液循环紊乱,研究发现他们会更早脱发、头发渐渐稀疏。

内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降。另外,城市噪音大,很多男性是耳机的发烧友,在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显。研究发现,男人们过了30岁就能明显感受到听力下降的危害。

上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究表明,若不进行科学锻炼,男性在20岁后肺功能就开始减弱。

男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,牙龈就会逐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因此,应该将早晚刷牙改为每顿饭后认真刷牙。

研究发现,压力对男性的影响更大,导致雄激素水平下降,若30岁男性在工作或生活中总是精力不济,无精打采,说明提前进入了衰老期。
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