春季心理疾患高发，专家提醒关注睡眠和情绪变化

戴光明教授指出，春季气候多变，阴雨天较多，阳光相对较少，导致松果体素分泌增多，激素分泌不均衡，进而引发认知、情感、行为和意志等异常。这种环境下，不起眼的家事、办公室小事、夫妻间琐事等都能成为心理疾患的导火索。中小学生情绪障碍和身心烦恼也呈现上升趋势。专家提醒，睡眠障碍、情绪不稳、持续疲乏感、易怒、自我评价过低等症状可能是心理疾患的前兆，应及时就医。同时，对于有精神心理疾病的患者和有心理波动的人群，周围人应给予更多关心和支持。