脑音乐助眠：多伦多大学研究揭示人脑创造独特乐曲缓解失眠

加拿大多伦多大学的研究人员发现，人脑具有创造特定‘乐曲’的能力，这种‘脑音乐’有助于缓解失眠症状。通过监测失眠患者的脑波，研究者制作出与患者脑波频率和波形一致的音频，这种音频被称为‘脑音乐’。研究发现，这种音乐具有催眠作用，能够帮助患者进入深度睡眠。目前，研究者正在尝试将这项技术应用于儿童尿床和精神疾病的治疗，并计划将其推广至临床应用，为失眠患者提供一种无副作用的辅助治疗手段。