产前抑郁与产后抑郁的症状及治疗措施

产前抑郁和产后抑郁都可能导致情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑等症状，这些症状可能对母婴健康产生影响。产前抑郁可能在孕期出现，而产后抑郁则更为常见，并可能伴随睡眠障碍和食欲改变。这些抑郁症状与激素水平变化和神经递质失衡有关。治疗包括心理咨询、药物治疗和生活方式的调整，如保证休息、均衡饮食和适度运动。