产前产后抑郁症的常见症状及治疗方法

产前产后抑郁症是一种常见的心理健康问题，它表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降以及焦虑不安等症状。这种症状通常与体内神经递质5-羟色胺和去甲肾上腺素水平降低有关，以及激素变化对大脑内神经递质平衡的影响。患者可能会经历持续的睡眠障碍、精力不足和自我怀疑。若症状持续不缓解，建议及时寻求专业医生或心理咨询师的帮助。治疗方法包括心理治疗和药物治疗，患者还需注意保持良好的生活习惯和营养摄入。