低头玩手机导致19岁大学生颈椎病发作，医生提醒警惕年轻化趋势

小李，一个19岁的年轻人，因为长时间低头玩手机，导致颈椎病发作，颈5、6椎间盘脱出，压迫神经，出现严重疼痛。医生建议立即手术，否则可能引发偏瘫。此案例反映出颈椎病已趋向年轻化，与不良的生活习惯密切相关，如长时间低头玩手机、穿高跟鞋等。医生提醒，应避免这些不良习惯，定期检查，及时治疗。