广泛性焦虑症的治疗方法与

广泛性焦虑症的治疗方法包括认知行为疗法、心理教育疗法、放松训练、苯二氮卓类药物和抗抑郁药。认知行为疗法通过改变负面思维模式减轻焦虑；心理教育疗法提供疾病信息以减少焦虑；放松训练通过技巧缓解身体紧张；苯二氮卓类药物用于急性严重焦虑发作；抗抑郁药调节神经递质平衡改善情绪。症状持续或加重时应寻求专业心理医生帮助。