失眠症的诊断与治疗

失眠症是一种常见的睡眠障碍，分为原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠可能由心理因素（如情绪紧张、焦虑）、环境因素（如温度不适、光线不适合）、饮食因素（如睡前饮用含咖啡因的饮料）和其他因素（如睡前吃得过饱）引起。继发性失眠则可能由躯体疾病（如咳嗽、尿频、皮肤瘙痒）和精神疾病（如焦虑症、抑郁症）等引起。治疗失眠症的方法包括去除诱因、药物治疗等。建议出现失眠症状时及时就医，明确诊断后进行治疗。