突发脑梗的紧急自救措施及日常注意事项
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疾病解码者
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突发脑梗时,首先应保持冷静,避免过度紧张和焦虑,以免病情加重。接着,迅速拨打急救电话或前往最近的医院急诊室,并在等待救援的过程中,尽量保持患者意识清醒,并记录发病时间和症状。同时,应立即停止正在进行的活动,避免移动或剧烈运动,以减少出血风险。此外,日常生活中,脑梗患者应特别注意饮食健康和规律作息,增加膳食纤维摄入量,如蔬菜、水果等。
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