失眠的常见原因与治疗方法

晚上睡不着觉可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱和更年期综合征等多种疾病引起的。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。例如，压力性睡眠障碍可以通过放松心情和听轻音乐来缓解；焦虑症可以通过服用苯二氮卓类药物来治疗；抑郁症可能需要使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂；神经衰弱可以通过营养神经的药物调理；而更年期综合征则可能需要激素替代疗法。建议患者及时就医，以获得正确的诊断和治疗。