失眠严重的原因及治疗

失眠是常见的睡眠障碍，其严重程度可能由多种因素引起，包括生理因素、心理因素、药物副作用以及某些脑部疾病和内分泌失调。生理因素如睡前摄入刺激性食物和饮料、睡眠障碍等，心理因素如精神紧张和压力大，以及药物副作用如利尿剂、抗精神病药的使用，都可能导致失眠。脑部疾病如神经衰弱、焦虑症、抑郁症和阿尔茨海默病，以及内分泌失调如甲状腺功能亢进症或更年期综合征，也可能是失眠的诱因。为了改善失眠，建议保持规律的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。针对病因的治疗，如焦虑症可使用阿戈美拉汀片、氯硝西泮片等药物。