中医视角下的胃痛治疗：胃寒湿病患占绝大多数

胃痛是常见的健康问题，多种因素可能导致胃痛，其中饮食习惯是主要诱因之一。在中医理论中，胃痛被分为胃寒和胃热两种类型。新加坡的胃病患者中，胃寒湿类型占据了绝大多数，大约90%。这类患者的典型症状是舌苔白腻，即舌苔厚重且不易刮除。中医治疗胃痛，强调饮食、情绪和生活习惯的影响，提倡保持良好的心理状态，合理饮食，避免不良嗜好，顺应季节变化进行调养，以预防疾病的发生。

中医将胃痛视为脾胃系统疾病，包括现代医学中的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂、胃神经官能症及胃粘膜脱垂等。中医认为，胃痛的发生与饮食、情绪及生活习惯密切相关，如《内经》所述：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”强调通过调整生活习惯和心态，预防疾病的发生。

现代医学研究表明，约80%的胃炎和胃溃疡患者有不良的生活习惯，如情志不畅、生活调摄失常、大量饮酒、吸烟等。因此，患者需重视自身健康，养成良好的生活习惯，以减少胃痛的发生。