13岁儿童喝咖啡可能引发的多重健康风险

咖啡因对13岁儿童的潜在危害包括睡眠障碍、焦虑、心悸、生长发育迟缓和骨质疏松等问题。咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、情绪不稳定和心跳加快。此外，它还能干扰生长激素的分泌，影响骨骼发育，并减少钙的吸收。家长应监督孩子适量饮用咖啡，并在发现问题时及时就医。