长期失眠症与体重下降的关系

长期失眠症可能会导致体重下降。长期失眠症会引起神经内分泌失调，进而导致食欲不振、消化不良等问题，影响食物的正常摄取与吸收，造成能量摄入不足。此外，失眠状态下机体处于一种应激状态，会增加基础代谢率，进一步加剧能量消耗，最终表现为体重下降。如果患者存在甲状腺功能亢进等疾病时，也有可能会出现上述症状，因此需要鉴别诊断。对于长期失眠症引起的体重下降，建议调整睡眠环境，保持规律作息，并适当进行放松训练以改善睡眠质量。若体重持续下降或伴有其他不适，应及时就医寻找原因。