两年来失眠半梦半醒，经常半夜醒来，第二天肌肉酸痛无力-长沙市肝肾阴虚型失眠推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，热爱生活，热爱写作。但是，自从两年前开始，我就陷入了一个恶性循环：每天晚上都无法入睡，半梦半醒，经常在半夜醒来，第二天肌肉酸痛无力。这种状态让我感到极度的窘迫和焦虑，甚至开始影响我的日常工作和生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括调整作息时间、避免咖啡因和酒精、进行放松训练等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“肝肾阴虚型失眠”，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，通过视频连线与一位医生进行了详细的咨询。医生非常专业，首先询问了我的具体症状和生活习惯，然后建议我去医院做一个睡眠监测，以便更准确地了解我的睡眠问题。虽然我对去医院感到有些抵触，但医生的耐心解释和专业建议让我感到安心和信任。

在医生的指导下，我顺利完成了睡眠监测，并得出了确诊结果：肝肾阴虚型失眠。医生为我制定了个性化的治疗方案，包括中药调理和生活习惯改善。经过一段时间的治疗和调理，我终于恢复了正常的睡眠质量，重新找回了生活的乐趣和创作的灵感。