抑郁症状若为暂时性的压力或生活变故所致，则一般不属于精神病范畴；但持续且严重的抑郁则可能涉及心理疾患。

抑郁是广泛存在于人类中的普遍现象，当其由特定的压力源触发时，可能会导致短期的情绪波动。此时，个体的心理健康状况并未发生实质性变化，因此不必过于担忧。但如果抑郁程度较深，并伴随明显的社交回避、自我否定等症状，则表明可能存在持续的心理健康问题，需要专业评估和治疗。如果抑郁症状是由药物副作用引起，或者存在脑内神经递质失衡等生物学原因，这些都可能导致情绪持久低落，此时也应考虑精神疾病的可能性。对于抑郁症的诊断和治疗，建议寻求专业的心理健康机构进行评估，以排除潜在的心理障碍。同时关注自身的情绪变化，采取适当的应对策略，有助于维护身心健康。