蒲公英熬水长期饮用对身体的五大益处

蒲公英作为一种中药材，具有多种健康益处。长期饮用蒲公英熬制的水，可以帮助清热解毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状；消痈散结，对乳腺炎等炎症有辅助治疗效果；利尿通淋，改善水肿和尿路感染；疏肝解郁，调节情绪，缓解心烦失眠、胸闷等情绪问题；健胃消食，减轻胃肠负担，促进消化吸收。然而，蒲公英并非万能药，过量或长期使用可能引发不良反应，尤其是对于脾胃虚寒、体质虚弱的人群。