产前抑郁症：识别与应对

产前抑郁症是一种在怀孕早期阶段出现的心理疾病，表现为情绪低落、压抑、沮丧以及对任何事物都缺乏兴趣。判断产前抑郁症需要考虑孕妇的孕期生活史、心理状态以及是否伴有躯体症状。孕期生活史可能包括育龄期情绪低落、生活无望感等；孕期心理可能受到亲人离世或外界刺激的影响，出现情绪低落、易激惹等；躯体症状可能包括失眠、食欲下降、头痛、头晕等。若通过自我调节或专业治疗症状得到改善，则可能是产前抑郁症。建议家属在孕妇出现异常情况时进行心理疏导，孕妇保持良好心态，适当进行户外活动和与人交流。