产前抑郁症状与治疗措施

产前抑郁的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，若症状持续不缓解，建议咨询专业医生或心理咨询师。情绪低落可能是由于大脑神经递质失衡，如5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致持续的心境沮丧和情感麻木。兴趣减退或丧失则是中枢神经系统信息传递能力减弱的表现，患者对以前感兴趣的事物失去热情。疲劳迟钝可能与睡眠质量下降、荷尔蒙变化和压力增加有关，导致慢性疲劳。自我价值感下降可能导致认知扭曲，患者可能对自己产生消极的看法。焦虑或恐慌则与神经递质失衡有关，使个体更容易出现强烈的恐惧感。治疗措施包括心理疗法如认知行为疗法以及药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、帕罗西汀等。同时，保持充足的睡眠、均衡饮食和放松技巧训练对孕期心理健康至关重要。