产前抑郁症：症状、治疗与预防

产前抑郁症是一种常见的孕期心理问题，其症状主要包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降和焦虑不安等。情绪低落是由于激素水平变化导致神经递质失衡，影响情绪调节中枢所致；兴趣减退则是由于中枢神经系统功能下降，降低了对事物的认知和感知能力；疲劳迟钝与睡眠障碍有关，可能是因为失眠或过度睡眠；自我价值感下降则可能导致患者对自己的能力和价值产生怀疑；焦虑不安则可能与内分泌紊乱和植物神经功能失调有关。针对产前抑郁症，建议进行心理咨询和药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等，同时保持均衡饮食和适量摄入Omega-3脂肪酸有助于改善情绪波动。