孩子补锌的最佳时间与症状识别

孩子缺锌是一件非常严重的事情，家长朋友们一定要引起关注。尤其是正在发育期的孩子，如果有缺锌的现象，很可能会影响孩子的智力发育。孩子缺锌确实让人比较担心，只是很多家长不知道男孩补锌的最佳时间是什么时候。不管是女孩还是男孩补锌的最佳时间一般是在三岁之前，据当代国内儿童发展指标数据调查显示，目前我国孩子缺锌的情况是比较严重的，高达50%，也就是说在两个孩子之间至少有一个孩子存在缺锌的问题。对于男孩补锌的最佳时间其实没有太强制性的限制，不过建议最好是在三岁之前补充，这个时候效果最好。建议家长朋友们一定要给孩子在三岁之前及时补锌，而且补锌的最佳时间是每天的饭前，这样可以促进肠胃蠕动，当锌元素与食物一起被身体吸收时，那么新的吸收量会达到最大化。为了避免孩子有缺锌的现象，很多宝妈还会给孩子大量补锌，这种做法其实也是错误的，心是人体必有的微量元素，但是不能因为有就要过度补充，这样反而会抑制身体对其他营养元素的吸收。为了孩子健康成长，发育正常，家长朋友们要了解补锌的具体方式，不可不补也不能过补。

至于男孩补锌的最佳时间是什么时候，上述内容中也有简单说明，不管男孩还是女孩，补锌的时间最好是在3岁之前。该如何判断孩子有缺锌的症状呢？基本上缺锌的宝宝都不太爱吃饭，食欲很差，身高也比同龄的孩子要低，体重较轻，而且很是愿意啃咬一些玩具、衣物等，这种情况下，家长就要带孩子去进行微量元素检查，确认是否有缺锌的现象，及时进行补充。