治疗重度压力失眠的药物及注意事项

治疗重度压力失眠的药物包括阿戈美拉汀、扎来普隆、佐匹克隆、文拉法辛、舍曲林等。这些药物适用于治疗由抑郁障碍、焦虑障碍等精神类疾病引起的失眠症状。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以确保安全和效果。阿戈美拉汀通过调节5-羟色胺和褪黑素受体来发挥作用，常见副作用包括嗜睡、头痛、便秘等。扎来普隆是一种咪唑吡啶类催眠药物，用于短期缓解入睡困难，不宜与其他中枢抑制剂合用，妊娠期及哺乳期妇女禁用。佐匹克隆是一种非苯二氮卓类安眠药，用于改善睡眠维持障碍，常见不良反应有口干、恶心呕吐等。文拉法辛和舍曲林则常用于治疗抑郁症和焦虑症引发的失眠，它们分别通过增强5-羟色胺和去甲肾上腺素的功能来发挥作用，常见副作用包括胃肠道不适、头痛、恶心等。除了药物治疗，适当的户外运动也有助于缓解压力和改善睡眠质量。