失眠症与相关疾病及治疗方法概述

失眠症是一种常见的睡眠障碍，其发生可能与多种心理和器质性疾病有关。心理疾病如神经衰弱、焦虑症和抑郁症等可能导致大脑皮层兴奋，影响睡眠质量。同时，膀胱过度活动症等器质性疾病也可能引发失眠，例如频繁夜尿导致夜间觉醒。失眠症状包括难以入睡、睡眠浅薄易醒等，并可能伴随日间疲劳、注意力不集中等症状。针对失眠，可通过睡眠日记和多导睡眠监测评估睡眠模式，并针对潜在的器质性疾病进行实验室检查。治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，如苯二氮卓类和非苯二氮卓类安眠药。患者应保持规律作息，避免刺激性食物和饮料，创造良好睡眠环境。