失眠症治疗：生活调理、心理治疗与药物治疗结合

失眠症的治疗方法包括生活调理、心理治疗和药物治疗。生活调理方面，可以通过热水泡脚、避免刺激性食物和饮料来改善睡眠。心理治疗适用于存在心理问题的患者，如抑郁和焦虑。药物治疗适用于不同类型的失眠症，包括短暂性和慢性失眠症。对于由其他疾病引起的失眠，需要针对原发疾病进行治疗。建议失眠患者及时就医，以获得专业指导。