微量元素和维生素缺乏导致注意力不集中及治疗

当前位置：

微量元素和维生素缺乏导致注意力不集中及治疗

微量元素和维生素缺乏导致注意力不集中及治疗

发表人：

AI医疗先锋

阅读量：

84人

注意力不集中可能是由于体内微量元素和维生素的缺乏所引起的。例如，缺锌、缺铁、缺镁、缺钙和缺维生素B12都可能导致注意力不集中。锌对于大脑发育和神经递质传递至关重要；铁是血红蛋白的重要组成部分，缺铁会引起贫血，影响脑部供氧；镁离子调节神经肌肉兴奋性；钙对神经信号传导有影响；而维生素B12对神经系统发育和功能至关重要。治疗时，可以通过补充相应的营养素来改善症状，如葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片、氯化钾缓释片等。建议患者及时就医，进行针对性的治疗。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章 4岁男孩偶尔腿疼，可能是缺钙？

我还记得那天，我的小儿子突然抱怨说膝盖疼。作为一个母亲，看到孩子不舒服总是心如刀绞。更何况他才四岁半，正是活泼好动的年纪。他的小脸皱成一团，眼泪在眼眶里打转，我的心也跟着揪紧了。我开始回想他最近的饮食习惯，发现他挑食严重，牛奶也只是间断地喝，蔬菜水果更是只吃固定的几种。脑袋上还有一个小小的棱角，总是让我担心他是否缺乏某种营养素。于是，我决定带他去看医生，希望能找到问题的根源。在京东互联网医院，我们遇到了一位非常耐心的医生。医生问了很多问题，包括疼痛的频率、持续时间、是否有其他症状等等。我告诉医生，孩子从三岁左右开始偶尔说腿疼，最近似乎更频繁了。医生听完后，建议我们检查微量元素和骨密度，以确定是否缺钙或其他营养素。我有些担心，怕孩子需要拍X光片或做其他复杂的检查。但医生安慰我说，偶尔疼痛不一定需要拍片，长期疼痛才需要。至于骨密度检查，医生说有专门的仪器，不需要抽血化验。听完这些解释，我松了一口气，决定按照医生的建议进行检查。在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的育儿方式。为什么我没有更早地注意到孩子的饮食问题？为什么我没有及时给他补充足够的营养素？这些问题在我脑海中盘旋，让我感到深深的自责和内疚。最终，检查结果显示孩子的微量元素和骨密度都在正常范围内。医生告诉我们，虽然孩子的膝盖疼痛可能与缺钙有关，但也可能是其他原因引起的。医生建议我们继续观察孩子的症状，并在必要时再次进行检查。这次经历让我意识到，作为父母，我们需要更加关注孩子的健康和营养问题。我们不能只关心他们的学习成绩和外表，而忽视了他们的内在健康。从那以后，我开始更加注重孩子的饮食，尽量让他吃得更均衡、更健康。同时，我也学会了及时寻求专业医生的帮助，避免因为自己的无知而耽误孩子的健康。如果你也有类似的问题，或者对孩子的健康有任何疑虑，千万不要犹豫，及时去看医生。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

健康饮食指南

文章五个月大宝宝睡眠浅，易醒，怎么办？

我还记得那天晚上，五个月大的宝宝在我怀里翻来覆去，怎么也睡不着。每当我以为他终于安静下来时，轻微的声响就能让他惊醒，睁大眼睛四处张望。这种情况已经持续了三周，我的心情也随之起伏不定，既焦虑又无助。第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我预约了儿科医生的在线咨询。等待的时间里，我反复回想宝宝的症状，担心他是否生病了。当医生接入视频时，我感到一丝安慰。他的专业态度和温暖的笑容让我放松了一些。我们开始了详细的交流，我向他描述了宝宝的睡眠问题和最近的生长发育情况。医生问了很多问题，包括宝宝是否早产、是否补充维生素D等等。他的每一个问题都让我意识到，原来我对宝宝的健康了解得还不够深入。医生告诉我，宝宝的症状可能与钙缺乏有关。他建议我带宝宝去儿保科就诊，进行相关检查，并补充两周的钙剂观察。听到这个建议，我既感到宽慰又有些担忧。宽慰的是，至少我知道了可能的原因；担忧的是，宝宝是否真的缺钙，是否需要长期服用钙剂。在医生的指导下，我选择了朗迪的碳酸钙颗粒剂。虽然药店工作人员告诉我没有专门针对这么小的宝宝的补钙产品，但医生坚持认为这是最适合宝宝的选择。每次给宝宝冲泡钙剂时，我都小心翼翼，生怕做错了什么。两周过去了，宝宝的睡眠质量有了明显的改善。他的小脸蛋上再也没有那种疲惫的神色，取而代之的是健康的红润。看着他安然入睡，我心中的石头终于落地了。这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，不能忽视任何细微的变化。同时，也让我感激京东互联网医院提供的便捷服务。没有它，我可能还在茫然中徘徊，无法找到正确的解决方案。如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗科普小站

文章怀孕16周屁股痛，可能是坐骨神经痛？

怀孕16周的我，最近总是感到屁股疼痛，甚至在平躺时也无法缓解。这种不适感让我心生恐惧，担心是否有什么严重的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解开这个困扰我的谜团。我登录了京东互联网医院，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的专业和耐心让我感到安心，我开始向他描述我的症状。 “医生，我怀孕16周，屁股痛，平躺也痛。”我说。**医生建议我去医院进行详细检查，特别是要让医生摸一下疼痛的位置，以确定是否是坐骨神经痛引起的。他解释说，随着子宫的增大，可能会对周围的神经产生压迫，导致疼痛。我问道：“会不会是缺钙？”**医生告诉我，虽然孕期缺钙可能会引起一些不适，但在这个孕周，坐骨神经痛的可能性更大。他还建议我检查维生素D和钙的水平，以排除其他可能的原因。我有些担忧地问：“这个是怎么查？需要抽血吗？”**医生确认了我的猜测，并告诉我每个医院的收费标准可能不同，但通常不会很贵。如果确诊为坐骨神经痛，我问道：“可以缓解吗？”**医生安慰我说，随着孕周的增长，有一部分人是可以缓解的。他还建议我在日常生活中注意休息和正确的体位，以减轻疼痛。我感谢**医生的帮助，并决定按照他的建议去医院进行详细检查。虽然我仍然有些担心，但我也感到了一丝希望，希望能够找到解决问题的方法。在这个过程中，我深刻体会到，作为一名孕妇，面对身体的变化和不适，需要及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到医生的指导和建议。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

医疗科普小站

文章宝宝出汗多，缺钙，如何正确服用龙牧壮骨颗粒和铁剂？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却被一团浓雾笼罩着。我的宝贝儿子，才六个月大，最近总是出汗不止，晚上更是如此，连睡觉都成了一种奢望。作为一个母亲，我感到无比焦虑和担忧。我带着儿子去医院做了全面的检查，结果显示他不仅缺钙，还有轻微的贫血。医生建议我们给他服用龙牧壮骨颗粒和铁剂。听到这个消息，我既松了一口气，又有些茫然。如何正确地给他服用这些药物？我开始四处寻找答案。在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，名叫**。我向他描述了儿子的症状，并询问了关于龙牧壮骨颗粒和铁剂的服用方法。医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我可以一起补铁和补钙，但要多喝水。对于服用时间和剂量，他也给出了详细的指导。我按照医生的建议，开始给儿子服用药物。每天早上，我会给他喝童年时光的铁剂，下午则是龙牧壮骨颗粒。为了避免混淆，我会将铁剂和水混合在一起喝完，然后再喝水。至于龙牧壮骨颗粒，我会将一包分成两次服用，分别在中午和晚上。每次服用后，我都会让儿子多喝水，以防止便秘。随着时间的推移，儿子的症状逐渐改善。他的出汗减少了，睡眠也变得更加安稳。我感到无比的欣慰和感激。同时，我也意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时发现并解决问题。只有这样，我们才能给他们一个健康、快乐的成长环境。在这个过程中，我深深体会到，健康没有小事。每一个细节都可能影响到孩子的健康。因此，我们不能掉以轻心。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。

未来医疗领航员

文章三个月宝宝白天睡得少正常吗？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的三个月大的宝宝，躺在摇篮里，睁着大眼睛看着我。他的小手紧握着我的手指，仿佛在说：“妈妈，我需要你。” 但是我心中却充满了焦虑。因为他白天睡得少，总是醒来玩五六个小时才肯睡觉。我开始担心他是否正常，是否需要去医院检查一下。我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。打开电脑，输入问题，很快就有医生回复了我：“正常的。” 我松了一口气，但仍然有很多疑问。于是我继续问道：“药品详情。”医生告诉我：“这个要补到多少岁？”我回答说：“2岁半。” 医生说：“好的，这个也是一天一颗剂量。”我点头表示明白。然后我又问：“容易惊醒，老被吓到，是缺钙表现吗？” 医生解释说：“和宝宝缺乏安全感有关系。一般3个月宝宝不会缺钙的。”他建议我平时和宝宝多一些身体的接触，给与安全感。我听了医生的建议，开始尝试更多的亲子互动。每天早上，我会抱着他在阳台上晒太阳，感受温暖的阳光和微风。下午，我会给他做按摩，轻轻地揉捏他的小手和小脚，让他感到舒适和放松。慢慢地，宝宝的睡眠开始改善。他不再那么容易惊醒，白天也能睡得更长一些。我感到非常欣慰和满足，知道自己的努力没有白费。这次经历让我明白，作为父母，我们需要更多的耐心和关爱。有时候，宝宝的不适并不是因为生病，而是因为缺乏安全感和亲子互动。通过京东互联网医院的咨询，我不仅解决了自己的疑虑，也学到了更多的育儿知识。如果你也有类似的问题，不妨也试试在京东互联网医院上咨询一下医生。他们会给你专业的建议和指导，帮助你更好地照顾你的宝宝。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

康复之路

相关内容

维生素B12缺乏症

缺铁性吞咽困难

小儿维生素B2缺乏病

快速问医生

推荐医生

贾红蔚

主任医师

内分泌科

天津医科大学总医院

糖尿病(3例) 甲减(1例)

专业擅长：擅长糖尿病甲状腺结节甲亢甲减甲状腺炎骨质疏松性腺疾病垂体肾上腺疾病身材矮小等内分泌代谢病诊治

好评率：99% 接诊量：8777

陈贺

主任医师

内分泌科

营口市中心医院

糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)

专业擅长：内分泌与代谢病专业硕士，擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等）、痛风、高血压等。

好评率：99% 接诊量：10138

王志宏

主任医师

内分泌科

郑州市第一人民医院

糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)

专业擅长：1.糖尿病（血糖高，低血糖，降血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，三多一少，多饮，多食，多尿，体重减轻，消瘦，轻度乏力，口渴，胰岛素缺乏，糖代谢调节异常）2.糖尿病并发症（糖尿病肾病，糖尿病便秘，糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变，糖尿病合并高血压，糖尿病合并心脏病，糖尿病足）3.甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理）4.高血压（头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压）5.高血脂（血脂高，降血脂，清血管）6.高尿酸（急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸，祛湿）7.内分泌疑难杂症（脑垂体瘤，生长激素，乳房早发育，肢端肥大，库欣综合征）8.肥胖（减肥，减重，祛湿，脾胃调理，减肥塑身）9.增重（增体重，BMI，增肥）1

好评率：99% 接诊量：39573

健康小工具

友情链接

名医汇挂号

在线问大夫

京东互联网医院

上海市第一人民医院