植物性神经紊乱：治疗方法及生活习惯调整

植物性神经紊乱一般不是精神病，它是由长期的精神紧张、心理压力过大或精神受到刺激引起的。主要症状包括头晕、晕厥、视物模糊、胸闷气短、失眠健忘等。治疗植物性神经紊乱的方法包括调整生活习惯、心理治疗和药物治疗。患者应养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦。饮食上应避免刺激性饮品，戒烟戒酒，多吃新鲜水果蔬菜和含蛋白质的食物。心理治疗可以通过专业医生的指导进行心理疏导，增强自信心，缓解紧张和焦虑情绪。药物治疗包括谷维素片、维生素B1片等，有时可能需要地西泮片、劳拉西泮片等药物辅助改善睡眠。物理治疗也是一种调节方法。如症状严重，应及时就医。