顽固性失眠与脑干网状结构上行激活系统异常的关系及治疗方法

顽固性失眠是一种持续的睡眠障碍，其特点是难以治愈。这种失眠可能与脑干网状结构上行激活系统功能异常有关，该系统负责维持清醒状态。当其功能异常时，患者可能会经历入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等问题，并伴随日间疲劳、注意力不集中等症状。长期失眠还可能引发情绪低落和焦虑。为了诊断顽固性失眠，医生可能会进行血常规、甲状腺功能测定、头颅MRI或CT扫描等检查，以排除其他潜在病因。治疗上，除了药物疗法（如苯二氮卓类安眠药和抗抑郁药物）外，认知行为疗法、松弛训练等非药物疗法也是有效的。保持规律的作息时间和睡前放松活动对于改善失眠状况至关重要，同时避免咖啡因摄入也是生活方式调整的一部分。如果上述措施无效，应及时寻求专业医师的帮助。