宝宝第一颗牙长出时就刷牙

宝宝的第一颗乳牙长出，标志着他们正式进入了换牙期。在这个阶段，口腔健康的重要性不言而喻。根据美国儿科协会的数据，到上幼儿园时，美国儿童的龋齿发病率高达40%。我国儿童也面临着同样的问题，因此，从宝宝长出第一颗牙开始，就要重视口腔卫生，培养良好的刷牙习惯。

1. 护牙从1岁开始

美国疾控中心的报告指出，及早开始口腔卫生防护措施，对孩子的健康和节省医疗费用都有益处。与其他孩子相比，1岁时就开始口腔健康保护的孩子，5年后看牙医的费用可降低40%。

2. 培养孩子刷牙习惯

儿童牙科专家贝弗利·拉金特博士建议，孩子长出第一颗牙时，就应该开始刷牙，甚至在出牙前，父母可以用纱布为孩子清洁口腔。长牙后，应选择软毛儿童牙刷，每天早晚刷两次，帮助宝宝建立良好的口腔卫生习惯。

3. 避免奶瓶龋齿

儿科医生和牙医提醒家长，不要让孩子含着奶瓶睡觉。奶嘴上的糖分会粘附在牙齿上，产生酸性物质，导致龋齿。建议家长将奶瓶冲洗干净，只倒入凉白开，避免孩子含着奶瓶睡觉。

4. 少用吸管喝饮料

很多孩子喜欢用吸管杯喝水和果汁，但长期使用吸管会导致门牙后部龋齿。建议喝水和果汁时尽量使用广口杯，减少对牙齿的损害。

5. 2岁时告别奶嘴

1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征，但长期使用奶嘴会影响牙齿健康。建议孩子2岁时告别奶嘴，避免影响牙齿排列和嘴形。

6. 关注药物副作用

一些小儿药物中含有糖分，会增加龋齿风险。家长要注意观察孩子的药物成分，避免服用对口腔健康不利的药物。

7. 坚持口腔卫生

保持孩子的口腔卫生非常重要。家长要耐心教导孩子刷牙，并定期带孩子进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。