前列腺肥大：日常生活中需要注意哪些事项？

前列腺肥大，又称前列腺增生，是男性常见的疾病之一。它的发病与不良生活习惯密切相关。为了预防病情加重，患者需要在日常生活中多加注意。

首先，要注意保暖，避免受寒。寒冷刺激可能会加重病情，甚至引发感冒和上呼吸道感染，降低免疫力，从而增加治疗的难度。

其次，要避免久坐。长时间保持坐姿，会导致会阴等部位充血，加重痔疮等病，同时也会加重排尿困难的症状。

此外，要避免过度劳累，保持劳逸结合，避免熬夜。过度劳累会耗伤中气，导致排尿无力、尿潴留。

及时排尿也是非常重要的。不要因为排尿不畅就故意少喝水，应该多喝水，并且不要忍尿、憋尿。长时间憋尿会导致前列腺受压，影响膀胱功能，甚至导致尿潴留。

在用药方面，需要遵循医生的指导。有些药物可能会减弱膀胱逼尿肌的收缩力，从而引起或加重小便困难，因此不能随意用药。

在饮食方面，要保持清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高胆固醇类食物，尤其是“红色肉”。同时，要戒烟限酒，避免辛辣刺激食物。

最后，患者还需要定期检查，掌握病情。如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。