预防包皮龟头炎：六个实用要点

在日常生活中，包皮龟头炎是一种常见的男科疾病。这种疾病通常是由于包皮过长或包茎导致的，当包皮腔内分泌的类脂物质积聚成包皮垢并刺激包皮和阴茎头时，就会引发炎症。为了减少这种疾病的困扰，男性朋友应该重视预防措施。

以下是预防包皮龟头炎的六个要点：

1. 保持良好的性道德，避免不洁性生活，以减少感染风险。

2. 避免局部刺激，如有溃疡或糜烂，应及时治疗并保持清洁。

3. 避免使用皮质类固醇激素药膏，以防加重感染。

4. 保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，并注意劳逸结合。

5. 养成良好的局部卫生习惯，每天清洗龟头和包皮，必要时进行包皮环切术。

6. 如夫妇中有性器官疾病，暂停性生活并共同治疗。

专家提醒，良好的卫生习惯是预防包皮龟头炎的关键。