憋尿危害大：尿道炎风险增加5倍，警惕盲目用药

在日常生活中，憋尿是一种常见的现象，尤其在开会、爬山或驾车时，我们常常因为种种原因而暂时忍住尿意。然而，这种看似微不足道的行为，实际上对健康构成了严重的威胁。尤其是憋尿容易引发尿道炎，对男性朋友的生殖健康造成严重伤害。

医学上，憋尿被称为强制性尿液滞留。正常排尿是泌尿系统自净的过程，而憋尿则会导致膀胱胀大，压迫膀胱壁，使得膀胱粘膜缺血，抵抗力下降，给细菌侵入提供了可乘之机。研究表明，排尿次数与尿道炎发病几率密切相关，憋尿习惯者患尿道炎的风险比常人高出5倍。

值得注意的是，一些尿道炎患者常常自行用药，误以为消炎药就能解决问题。实际上，消炎药只能暂时缓解症状，无法根治疾病。盲目用药还可能导致耐药性增加，使得疾病治愈难度加大。

因此，我们应避免自行用药，一旦出现尿道炎症状，应及时就医，采取科学正规的治疗方法。此外，保持良好的生活习惯，如多饮水、及时排尿等，也是预防尿道炎的重要措施。