高度近视者需避免剧烈运动：预防视网膜脱离和眼球突出

对于大多数轻中度近视患者而言，适当的运动不仅无害，反而有助于通过增强体质和加速新陈代谢来改善视力。然而，对于高度近视患者，情况则大不相同。高度近视者的眼睛度数通常超过600度，眼球本身就非常脆弱，眼球轴长、眼球壁薄，视网膜也变得脆弱，甚至可能存在破损。因此，激烈运动可能会对他们的眼睛造成伤害。

高度近视者相比于正常人来说，眼睛更容易受伤。为了避免视网膜脱离、眼球突出等意外情况的发生，高度近视者最好避免剧烈运动。这样做可以有效保护他们的视力和眼部健康。