中医内外同治：如何有效提升白细胞水平？

白细胞、血象和血小板低下是癌症患者在接受放化疗后常见的副作用，医学上称之为骨髓抑制。骨髓是人体的造血组织，细胞增殖旺盛。正常情况下，骨髓中的细胞分裂后，成熟的红细胞、白细胞、血小板会被释放到外周血液中。然而，化疗药物作为细胞毒性药物，对所有增殖旺盛的细胞都有杀伤作用，干预了骨髓的造血功能，导致白细胞下降。

白细胞是人体的防御系统，白细胞减少会使人体的防御功能降低，容易感染。红细胞负责输送氧气和营养，如果骨髓功能受到抑制，红细胞也会下降，引起贫血和乏力。血小板则负责凝血，保证血液正常循环，血小板减少会导致出血的风险增加。

中医认为，导致骨髓抑制的原因主要有两方面：虚和瘀。放化疗会削弱脾胃和造血功能，造成气血运行的障碍；同时，化疗和放疗也会使气血运行逆乱，形成瘀阻。因此，中医治疗主要从补虚和化瘀两个方面入手。中医有一句名言：“瘀血不去，新血不生。”如果体内有瘀血不疏通排出，新血就无法生成。

在化疗过程中，可以通过观察舌象来判断体内是否有瘀。若大部分舌质淡、暗、有齿痕，并伴有瘀斑瘀点，表明体内存在瘀。中医治疗骨髓抑制通常采用补气血、活血的药物，如黄芪、补骨脂、鸡血藤等，以补脾肾、养气血、通血脉，改善体内气血循环，保持正常的造血功能。

在日常生活中，也可以食用一些养血的食品，如黄芪、当归配伍炖鸡肉或牛肉或猪肉；黄芪、鸡血藤配伍炖牛骨头；或经常喝大枣粥。这些方法可以改善人体气血功能，补养气血。中医强调膳食平衡，需要注意营养的搭配，做到五味、五色调和，以保证营养元素的摄入、骨髓造血功能的恢复以及脾胃的运化功能。