帕金森病患者的有效步态训练方法

在中晚期，帕金森病患者的平衡和行走能力会受到步态改变的影响，容易导致跌倒或摔伤。因此，日常生活中有意识、有计划地进行步态训练非常重要。以下是两种有效的步态训练方法：

1. 迈步训练：首先，患者需要直视前方，保持身体站直，两侧上肢与下肢协调摆动。第一步一定要大跨步，避免出现慌张步态。如果出现慌张步态，应立即停止训练，稍作休息后重新开始。成功完成向前迈步训练后，可以尝试向后跨步移动重心训练。

2. 按标记行走训练：在地板上设置标记，如行走路线标记、转移路线标记、足印标记等，以控制步幅及宽度。患者按照标记指示行走，逐渐增加前方的障碍物高度（5.0厘米-7.5厘米），让患者尝试跨越。选择合适的鞋子也很重要，例如橡胶底的鞋子可以增加摩擦力，减少滑溜；平跟的鞋子可以减慢前冲的趋势，患者也可以使用手杖限制前冲步态，保持平衡。