缺血性脑血管疾病：早期预防和治疗的重要性

脑血管疾病是全球范围内的主要死亡和致残原因之一。每年，超过200万人死于中风，给社会和家庭带来了巨大的精神和经济负担。特别是在青壮年中，脑血管病患者数量呈上升趋势，这可能与生活方式的西化、过度紧张和不健康的饮食习惯有关。

缺血性脑卒中是最常见的脑血管疾病类型，占所有脑血管意外的75%-90%。其中，颈动脉狭窄是导致缺血性脑中风的主要原因。对于高危人群，定期进行颈动脉检查是至关重要的，以便及早发现并治疗颈动脉狭窄，防止脑梗塞的发生。

长期以来，人们对脑血管疾病的关注点主要集中在中风后的治疗上。然而，预防和早期治疗同样重要。对于颈动脉狭窄超过70%或有内膜斑块和溃疡的患者，单纯的药物治疗效果有限，应考虑采取外科治疗。颈动脉内膜剥脱术和血管内支架置放术是两种常见的外科治疗方法。

此外，养成良好的生活习惯和生活方式也非常重要。适当控制高胆固醇和高糖食品的摄入量，多食五谷杂粮和新鲜的蔬菜水果，注意营养全面平衡，生活要有规律，学会放松自己，并积极参加有益身心的体育锻炼，都可以有效降低脑血管疾病的风险。