生活方式癌:中青年健康的隐形杀手

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精准医疗探秘

在过去的20年里,癌症患者的年龄趋向年轻化,尤其是那些由不良生活方式引发的“生活方式癌”。据研究,80%的年轻癌症患者是由于不良生活习惯而患病。例如,贪食小食品可能导致胃癌;滥用化妆品可能引发皮肤癌;过多的性伴侣可能增加宫颈癌的风险;长期情绪不振也可能使自身免疫力降低,引发癌变。

为了预防“生活方式癌”,我们需要注意以下四点:首先,保持健康的饮食习惯,少吃刺激性食物和熏炸食品,多吃新鲜蔬菜和水果;其次,保持乐观情绪,精神饱满;第三,对于癌前病变要及时治疗;第四,适当参加体育锻炼可增强肌体免疫力。

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