生活方式癌：中青年健康的隐形杀手

在过去的20年里，癌症患者的年龄趋向年轻化，尤其是那些由不良生活方式引发的“生活方式癌”。据研究，80%的年轻癌症患者是由于不良生活习惯而患病。例如，贪食小食品可能导致胃癌；滥用化妆品可能引发皮肤癌；过多的性伴侣可能增加宫颈癌的风险；长期情绪不振也可能使自身免疫力降低，引发癌变。

为了预防“生活方式癌”，我们需要注意以下四点：首先，保持健康的饮食习惯，少吃刺激性食物和熏炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果；其次，保持乐观情绪，精神饱满；第三，对于癌前病变要及时治疗；第四，适当参加体育锻炼可增强肌体免疫力。