炎症性肠病：症状、营养与日常管理

炎症性肠病（IBD），包括克罗恩病（CD）和溃疡性结肠炎（UC），是一种慢性肠道炎症性疾病。近年来，我国IBD的发病率持续上升，成为消化科常见病。患者常表现为反复腹痛、腹泻、粘液血便等症状，甚至伴随全身并发症。IBD的治疗目标是缓解症状、促进愈合和预防并发症。除了药物治疗外，营养支持也是非常重要的一环。IBD患者往往存在不同程度的营养不良，影响生长发育和整体健康。因此，保持良好的营养状态对于IBD的管理至关重要。

在日常生活中，IBD患者应遵循以下原则：饮食规律，避免过饥或过饱；选择高能量、高营养的食物；每天摄入足够的液体，防止脱水；避免烟酒和辛辣刺激食物；以及避免过冷或过热的食物。如果肠道炎症导致肠管狭窄，应考虑低纤维、少渣食物或流质饮食。总之，通过健康的生活方式和规律的治疗，可以有效管理炎症性肠病。