热水泡脚：3类人群需小心

随着天气转凉，许多人选择用热水泡脚来驱寒、助眠和缓解疲劳。然而，并非所有人都适合这种做法。对于某些疾病患者来说，热水泡脚可能会加重病情，甚至带来严重后果。

首先，下肢静脉曲张的患者不宜用热水泡脚。热水会使曲张的静脉进一步扩张，导致下肢充血加重，病情恶化。长期热水泡脚还可能引发皮肤溃疡和全身感染。因此，这类患者应该避免用热水袋暖脚或洗桑拿浴，并且在洗澡时水温不应超过40度。

其次，糖尿病足患者也需要小心。由于末梢神经不能正常感知外界温度，他们可能会被高温水烫伤，引发严重后果。建议这类患者每晚用35度左右的温水洗脚，时间不超过10分钟，并认真检查足部是否有异常情况。

最后，下肢动脉硬化或闭塞的患者也应谨慎。过高的水温可能会加重血管闭塞远端的组织缺血，导致疾病恶化。即使要泡脚，也要用40度左右的温水泡5分钟即可。对于下肢严重缺血的病人，建议只进行温水洗脚。