防治出生缺陷：了解优生健康知识和技能的重要性

出生缺陷是指婴儿在出生前就已经存在的身体结构、功能或代谢异常。这些缺陷可能导致早期流产、死胎、婴幼儿死亡和先天残疾。为了降低出生缺陷的发生率，提高出生人口素质和儿童健康水平，普及优生健康知识和技能至关重要。

以下是20条出生缺陷防治健康教育核心信息，旨在帮助公众更好地理解和采取有效措施来预防和管理出生缺陷。

1. 避免近亲结婚，减少遗传性疾病的风险。
2. 准备结婚的男女双方应接受婚前医学检查等婚前保健服务。
3. 提倡适龄生育，避免高龄妊娠。
4. 倡导计划怀孕，减少意外妊娠。
5. 养成健康生活方式，科学备孕。
6. 提高自我保护意识，避免接触有毒有害物质。
7. 计划怀孕的夫妇应接受孕前优生健康检查。
8. 有遗传病家族史或不良孕产史的夫妇应接受针对性的咨询指导。
9. 积极治疗自身疾病，维持良好孕育条件。
10. 孕期谨慎用药，必要时在医生指导下合理用药。
11. 增补小剂量叶酸，预防胎儿神经管缺陷发生。
12. 地中海贫血高发地区的夫妇双方应接受地贫筛查。
13. 及时建档立卡，定期接受产前检查。
14. 孕期合理膳食、均衡营养，保持体重适度增长。
15. 首次产前检查时应接受艾滋病、梅毒、乙肝筛查。
16. 孕中期应接受超声产前筛查，及时发现严重胎儿结构畸形。
17. 孕期应接受唐氏综合征产前筛查。
18. 新生儿出生后应及时接受相关疾病筛查。
19. 0—6岁儿童应定期接受儿童保健服务。
20. 出生缺陷患儿应及时接受治疗和康复训练。