糖尿病足的日常护理与预防

对于糖尿病患者，足部护理至关重要。以下是一些日常护理建议，旨在帮助您预防和管理糖尿病足的并发症。

• 戒烟或避免吸烟，因为吸烟会影响血液循环，增加足部问题的风险。
• 每天检查脚部，特别是脚底，是否有水泡、切口或擦伤。如发现任何异常，应及时就医。
• 每天洗脚，使用温水（不超过40℃）和温和的肥皂。洗完后，用毛巾轻轻拍干，尤其是脚趾之间的区域，以防止擦破皮肤。
• 避免使用热水袋或加热垫直接接触皮肤来取暖。相反，穿上温暖的鞋袜来保持脚部的温暖。
• 不要赤脚行走，始终穿着合适的鞋子和袜子。选择宽松柔软的鞋子，并在下午脚最大时购买新鞋。避免穿高跟鞋、凉鞋或草鞋，尤其是那些有间隔的款式。
• 不要使用化学药物去除鸡眼或胼底，也不要使用粘附胶布或胶带。这些可能会引起更多的皮肤问题。
• 每天检查鞋内是否有异物，如大头针、玻璃片、回旋针和发夹等。确保鞋内衬平整无刺激性物质。如果视力受损，应有家庭成员协助检查。
• 避免泡脚，因为这可能会导致皮肤过度干燥或感染。相反，洗脚后可以涂抹一层薄薄的润滑油或乳膏，帮助保持皮肤的湿润度。
• 穿合适的长袜，避免穿缝补过的袜子或用带子系袜。保持脚趾间干燥，避免在该区域使用润滑油或乳膏。
• 定期修剪趾甲，横向剪切以防止趾甲嵌入肉中。不要自行切除鸡眼或胼底，应寻求专业医生的建议。
• 如果患有脚癣，应及时治疗，以防止感染扩散到其他部位。
• 定期就医，并请医生检查您的脚部健康状况。如有水泡、破溃或疼痛等症状，应立即就医。
• 根据足底压力检查结果，制作适合的矫形鞋，以减少足部压力和摩擦。