卵巢过度刺激后轻度腹水的饮食调理

对于卵巢过度刺激的患者，饮食护理的基本原则是提倡少食多餐、清淡易消化、高蛋白、高维生素、低盐低脂的饮食。同时，需要确保每日摄入足够的膳食纤维，并鼓励少量多次的饮水。

如果出现频繁的恶心呕吐，建议以清淡易消化的流质或半流质饮食为主，保证每日能量的摄入与补充，并注意保持口腔的清洁与卫生。流质饮食指的是食物成液体状态，在口腔内能融化为液体，容易吞咽，有利于消化和吸收，无刺激性。每日餐次可以增加至6~7次，每间隔2~3小时供应200~400ml。

流质食物包括菜汁、米汤、牛奶、豆浆、果汁等。半流质食物是一种介于软饭与流质之间的饮食，质细软，易咀嚼、易吞咽、易消化的食物。半流质食物的例子有大米粥、小米粥、挂面、面条、面片、馄饨、面包、烤面包片、蛋糕、饼干、苏打饼干、小包子、小花卷、藕粉等；副食包括鸡蛋羹、肉沫、菜末、豆腐等。

高蛋白食物对恢复也非常重要。蛋类（如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、鱼虾蟹类、禽肉类（如鸡、鸭、鹅、鹌鹑）、畜肉类（如牛、羊、猪肉）、大豆类（如黄豆、大青豆和黑豆）以及干果类（如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子）都是很好的选择。

多补充水分也非常重要。正常人每日需补水2000-2500ml，夏季宜在3000ml左右。每日尿量在1000~2000ml。由于卵巢过度刺激患者血液浓缩，易形成胸腹水，因此更应该增加每日的摄水量，并注意体重、腹围及尿量的变化。