癫痫患者的日常饮食与生活习惯注意事项

6月28日是国际癫痫日，作为癫痫患者，除了按时服用抗癫痫药物外，日常饮食和作息也非常重要。以下是一些关键的注意事项：

• 饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性食物、生冷、油腻食物等。
• 多摄入新鲜蔬菜、瓜果等富含营养的食物。
• 绝对禁止吸烟和饮酒。
• 避免口服某些特定药物，如XX沙星等喹诺酮类药物。
• 避免一次性大量饮水或进食会引起饱腹感的食物。
• 不宜消费碳酸饮料、汽水、咖啡等兴奋性饮料。
• 保持良好的休息和充足的睡眠是预防癫痫发作的重要措施。