癫痫患者的日常生活注意事项

全球至少有5000万人患有癫痫，中国约有1000万患者，每年新增40万病例。国际抗癫痫联盟将每年6月28日定为国际癫痫关爱日，旨在引起社会对癫痫的重视，消除歧视，给予患者理解和帮助。

癫痫是一种常见的神经系统疾病，像高血压、糖尿病一样属于慢性疾病。如果得到正规治疗，绝大多数癫痫患者可以保持理想的生活质量，和正常人一样学习工作、结婚生子。

癫痫是多种原因导致的脑部神经元高度同步化异常放电的临床综合征，临床表现具有发作性、短暂性、重复性和刻板性的特点。可表现为感觉、运动、意识、精神、行为、自主神经功能障碍或兼而有之。癫痫病因复杂多样，包括遗传因素、脑部疾病、全身或系统性疾病等。

【心理辅导】癫痫患者常产生忧虑、自卑心理，因此家属应尽量疏导，鼓励病人保持乐观情绪，消除紧张、恐惧等不安因素，树立信心，养成良好的生活习惯。

【休息、活动指导】发作控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。

【饮食指导】饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。进食清淡、易消化、富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，戒烟酒、咖啡、浓茶等。

【用药指导】以药物治疗为主，用药方法取决于药物代谢特点、作用原理及不良反应等，差异很大。用药期间要严密观察不良反应：大多数抗癫痫药物都有不同程度的不良反应。多数常见的不良反应为短暂性的，缓慢减量即可明显减少。多数抗癫痫药物为碱性，饭后服用可减轻胃肠道反应。服药期间一定要不间断的按时按量服药。如有换药情况，需在医生的指导下进行，决不可突然停药或自行减量。

【发作期护理指导】注意病人安全，要从有火、水、热、电器等危险地方把病人移开，防止受伤和意外。将病人平卧、头偏一侧，尽量使唾液或呕吐物流出口外，防止窒息和吸入性肺炎。解开衣领及裤带，以利呼吸道通畅。将毛巾、手帕折叠成条状或用缠以纱布的压舌板或筷子塞入上下臼齿之间，以防舌咬伤。不要用力按压病人肢体，谨防骨折或脱臼。

癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗癫痫剂，以备突然发作时使用。