解读血脂异常：风险、干预和管理

血脂异常，包括胆固醇和甘油三酯（TG）水平的变化，可能对人体健康产生不利影响。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是最需要关注的指标，因为它与动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）的风险密切相关。高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）则有助于清除斑块内的胆固醇，起到保护作用。

以下人群应定期检查血脂：已患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑血管病或周围动脉粥样硬化疾病的患者；高血压、糖尿病、肥胖者、吸烟者；有家族史者；有黄色瘤或黄疣的人；45岁以上男性和绝经后女性；以及出现头晕、头痛、失眠、胸闷气短等症状的人群。

生活方式干预是血脂异常管理的基本策略。控制饮食中胆固醇的摄入，增加体力运动，维持理想体重，控制其他危险因素，如戒烟，都有助于降低血脂水平和心血管疾病的风险。对于需要药物治疗的患者，应在医生的指导下选择合适的药物，并定期复查血脂指标。