颈椎病患者按摩需谨慎，避免加重病情

近日，一名37岁的男性因颈部酸痛而在家附近的按摩店接受按摩，结果导致四肢无力、走路困难，差点瘫痪。该患者长期低头看手机，引起颈椎疼痛。虽然他意识到手麻可能与颈椎有关，但并未及时就医，而是选择了自行按摩。然而，反复按摩不仅未缓解症状，反而加重了病情。

经检查，该患者被诊断为脊髓型颈椎病，脊髓已被突出的颈椎间盘严重压迫。医生指出，按摩过程中受压的脊髓被外力进一步挤压，直接导致更严重的损伤。幸运的是，该患者的病情还不属于完全瘫痪，有望通过康复治疗恢复健康。

专家提醒，颈部酸胀疼痛如若出现上肢麻木、放射性疼痛等症状，应及时就医。若脊髓压迫严重，不及时治疗，日常生活的轻微外伤就可能导致脊髓损伤，甚至还可能导致永久性瘫痪。因此，颈肩酸痛的患者应首先到医院明确诊断，医生会根据颈肩痛的性质、程度等给出治疗建议。

此外，长时间低头看手机、电脑也会对颈椎造成伤害。专家建议，低头玩手机的时间不要太长，一般20—30分钟最好起来活动一下。看手机的姿势要注意，头部最好与手机屏幕保持直视，宁可用手举高手机，也不要一直低着头。