骨质疏松：无声无息的杀手

随着全球人口老龄化的加剧，骨质疏松症已经成为中老年人尤其是女性最常见的骨骼疾病之一。据统计，全球现约有2亿人患有骨质疏松症，且患病率呈持续上升趋势。骨质疏松症的危害不容小觑，严重者可导致骨折，进而引发一系列并发症，甚至危及生命。

骨质疏松症是一种隐匿性病变，早期常无明显症状，容易被忽视。其临床表现主要包括疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折。其中，脆性骨折是指低能量或者非暴力骨折，如从站高或者小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。发生过一次脆性骨折后，再次发生骨折的风险明显增加。

骨质疏松症的防治非常重要。预防措施包括健康教育、生活方式干预、骨健康基本补充剂、药物干预、运动康复治疗及定期监测等。其中，生活方式干预是关键，包括进食含钙、维生素D丰富、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，适当户外活动和日照，避免嗜烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物，采取防治跌倒的各种措施等。

药物干预也是防治骨质疏松症的重要手段。抗骨吸收类药物和促进骨形成类药物都有其独特的作用机制和适应症。双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂、降钙素等药物在临床上广泛应用，取得了显著的治疗效果。

总之，骨质疏松症的防治需要全社会的共同参与和努力。只有通过科学的预防和治疗，才能有效降低骨质疏松症对人类健康的威胁。