高血压是否必须服药？

随着生活水平的提高和生活方式的改变，高血压的发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。然而，许多高血压患者，特别是中青年患者，往往不愿承认自己的血压升高，采取逃避态度。这种行为不仅不能解决问题，还可能加重病情。那么，高血压是否一定要吃药呢？让我们来详细探讨一下。

首先，有些高血压患者可以不吃药。例如，白大衣高血压患者只在医院或诊所测量血压高，而家庭自测血压和/或动态血压正常，这种情况下可以先不吃降压药。另外，通过改善生活方式，例如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、避免熬夜、减体重等，很多患者可以使血压达到正常水平。最后，部分继发性高血压患者在查清病因并有效去除或控制病因后，作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解。

然而，并非所有高血压患者都可以不吃药。例如，通过改善生活方式，血压不能达标者需要及时采用药物治疗。同时，如果出现心、肾、脑等器官受损，必须用药积极控制血压。另外，隐蔽性高血压患者在医院、诊所测量血压正常，而诊所外血压高于正常，需要口服降压药。

最后，日常量血压非常重要。高血压最需要自我管理，自测血压是自我管理最重要的部分。每天至少应测量三次血压：早上起床后、下午4：00～6：00、晚上睡前。医生根据病人的自测血压结果来调整降压药物的剂量和用法，可以达到更好的疗效。